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Sociedad

Emiten recomendaciones para temporada de calor

No exponerse a los rayos del sol de manera directa o permanecer lo menos posible a la intemperie en el horario de 11:00 a 15:00 horas
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Ante las altas temperaturas que se han registrado en la ciudad, la Dirección de Salud emitió una serie de recomendaciones para evitar tres importantes padecimientos que afectan a la salud de la población en la temporada de calor, cómo pueden ser: enfermedades diarreicas, deshidratación y golpe de calor.

Detalló que las acciones que se deben adoptar en esta oleada de calor deben ser no exponerse a los rayos del sol de manera directa o permanecer lo menos posible a la intemperie en el horario de 11:00 a 15:00 horas, consumir abundantes líquidos, beber de 2 a 3 litros de agua a diario.

Al salir a la calle se deben considerar precauciones como usar bloqueador solar, llevar sombrilla, gorra o sombrero y pasar el menor tiempo posible bajo los rayos del sol.

Algunos síntomas del golpe de calor son: dolores de cabeza, sudoración extrema, ardor de piel, temperatura corporal de alrededor de 40 grados, ante lo cual debe actuarse de manera inmediata y trasladar al afectado a las clínicas u hospitales más cercanos.

Los menores de 5 años de edad y adultos mayores son la población más vulnerable a esta serie de padecimientos, sobre todo a la deshidratación; los niños deben atenderse de manera urgente en los Centros de Salud por la facilidad de la pérdida de conciencia o consecuencias fatales por la pérdida de líquidos.

Las enfermedades diarreicas consisten en más de 4 evacuaciones en menos de 8 horas y una consistencia líquida de las heces, es resaltar que este es un padecimiento frecuente en la temporada de calor por lo cual deberá vigilarse a estos pacientes por pérdida de líquidos, calambres, piel muy seca y privilegiar la toma de electrolitos como vida suero oral.

En caso de un golpe de calor se debe colocar a la persona bajo la sombra y en un lugar ventilado, colocar fomentos de agua en axila, estómago, sí es un adulto vigilar que no pierda la conciencia e hidratarlo enseguida.

Es importante mencionar que de las 10 mil atenciones a la población que se han tenido en esta temporada de calor el 20 por ciento de ellas se refiere a las problemáticas como enfermedades diarreicas y deshidratación desde abril a la fecha en el presente año.

RANR

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